今朝は心地よく起きて 自分がご機嫌になるポイントが何かを考えていました 私は容姿に自信がないんです なのでお顔のたるみを改善すること 女性らしくなりたい いきいきとした笑顔になりたいというものでした で、さっそく始めたのが お顔のリンパケアや少し…

嫌なことを思い出すとき そこにフォーカスしない方がいい 昔の嫌なことを思い出すときに 気分のいい人はいないはず なのにそれを大事なことの様に 考え続けていたこと私にもあった ひとりで抱えきれない時には 誰かに話してその時の嫌悪感を しっかりと思い…