悩みが多かった若いころ 何かにつけてだれかのことを思い 一日の反省をしていた気がする なんのために？ 人によく見られる人のためだったのか？ 本当の真意はわからない わたしは一つ一つの場面や 会話やシチュエーションの様なもの すぐ忘れてしまうタイプ…

今日は一日中寝ていました 至って元気なのですが 単純に眠かったんです 食べる以外は布団の中 食べるのも時間より いま何か食べたいと思うときに食べる でもこれよく考えると 食べたいよりおなかすいたで動けばよかったと思う 食べたいって暇を持て余した時…

今朝は心地よく起きて 自分がご機嫌になるポイントが何かを考えていました 私は容姿に自信がないんです なのでお顔のたるみを改善すること 女性らしくなりたい いきいきとした笑顔になりたいというものでした で、さっそく始めたのが お顔のリンパケアや少し…

嫌なことを思い出すとき そこにフォーカスしない方がいい 昔の嫌なことを思い出すときに 気分のいい人はいないはず なのにそれを大事なことの様に 考え続けていたこと私にもあった ひとりで抱えきれない時には 誰かに話してその時の嫌悪感を しっかりと思い…

仕事を共にするパートナーとの関係 私の視点はポジティブで 相手の視点がネガティブであると 全ての物事の前提に そのフィルターがかかる 何かにつけてのやり取りで 悪い方から見る人と 良い方から見る二人の行方はいかにと いつも思う 喧嘩はしたくない 言…

ある人から嬉しい知らせがあった 嬉しいの共有、笑顔が目に浮かぶようなことって 本当にうれしくなるね それによって自分がご機嫌なら そのenergyの力で少しだけ継続して元気をもらえる それがあったから元気なのではなく いつも元気な自分が よい知らせを聞…

若いころはやきもち焼きだったわたし 今ふと思ったんだけど やきもちってなに？笑 どんな心境なのかというと 他の人と仲良く話をしているのが悲しいとか 一緒に飲んでるのが嫌とか？ なぜかと言えば その相手と仲良くなって自分と別れるかもしれない？とか …

お仕事のオファーをいただきました ひとつは大きな組織の方から一緒にやりませんかと ひとつはこれから作り上げるプロジェクトの一つの様なもの お客様のいるところへ行き自然と仕事ができるような環境と 自分が主催者で作り上げていく形 どっちが楽とかどっ…

意識的なリセットはすべてひとりで完結できるけれど それだけでは人として生きていくのは寂しい時もある 実際に自分の意思が一番大きい力を持っているのもわかる せっかく人として生きている醍醐味って 人とかかわりながら違いを知り 自分の中にいろいろな方…