ある人から嬉しい知らせがあった
嬉しいの共有、笑顔が目に浮かぶようなことって
本当にうれしくなるね
それによって自分がご機嫌なら
そのenergyの力で少しだけ継続して元気をもらえる
それがあったから元気なのではなく
いつも元気な自分が
よい知らせを聞いてさらに元気になれるのって
なんて幸せなことなんだろうって
気づかせてくれる存在に感謝
気づけた自分はえらい！
こんな風に穏やかに過ごせる毎日もありがたい
よいことにフォーカスしていたい
苦しいことや悲しいことや寂しいことがないわけではない
でもすぐに忘れてしまえば
割となんてことないことだと最近知った
自分が忘れてしまえばなかったことになる
そして自分が良い方向に捉えていくと
良い方向に向かってくれる
文字通りに思ったままになる
言葉なんてあてにならない
それよりも本心に対する気持ちの持ち方が大事なのだ
そんなことを信じられるようになってきた
そう思うと過去はどうでもいい
それよりも今私が何を望んでいるのか
それに対して深刻なのか
気楽にいられるのかってとっても大事なこと
energyを整えて平常心でいること
それだけを心がけていくと決めた
必ず願った通りの人生とするのだから
