現実と思考のはざまで見つけた心の健康

若いころはやきもち焼きだったわたし

 

今ふと思ったんだけど

やきもちってなに?笑

 

どんな心境なのかというと

 

他の人と仲良く話をしているのが悲しいとか

一緒に飲んでるのが嫌とか?

 

なぜかと言えば

その相手と仲良くなって自分と別れるかもしれない?とか

浮気されるかもとか?

 

なんか今考えるとなんだそりゃと思うんだよね

 

自分よりほかの人を大事にしてるとか

自分よりほかの人にやさしいとか

 

その場にいてもいなくても。。

あなたが感じたまでのことで

対象の人はそこまで深く考えて行動してないよね

 

ていうかね

何を考えて行動していても自由なんですよ人って

 

いちいち他人といる時に

だれかのことを考えて行動していたなら疲れるよね

 

その時に集中できないものねって思うようになりました

 

自分もそうだもの

 

もちろん大切な人のことは

いつも頭にあるんだけれどね

 

それはそれ

今目の前にいる人と話しているなら

好きとか嫌いとかの次元ではなく

今に集中するのが当たり前なのですよね

 

いちいちその場面の内容を想像して

あーでもないこうでもないと考えるのはただの思考であって

現実ではないから

 

やめといた方が心の健康によいと

無意識に気づいていたらしい

 

本当にだんだんと

生きることが楽になってきたなと思う

 

なぜあんなにも苦しい方へと

自分を導いていたのだろうと思うけれど

 

その時々で人の意識は変わりゆくものだよね

そんなことをひとり思った夜中の2:45でした

感謝と幸せの日常🌟 生活の変化に気づく

お仕事のオファーをいただきました

 

ひとつは大きな組織の方から一緒にやりませんかと

ひとつはこれから作り上げるプロジェクトの一つの様なもの

 

お客様のいるところへ行き自然と仕事ができるような環境と

自分が主催者で作り上げていく形

 

どっちが楽とかどっちが安心とか考えるつもりはなく

でも気づくと考えている自分がいた

 

それさえも受け入れてみたときに

それやりたい?の問いが現れた

 

めんどくさい?

役に立ちたい?

この段階で乗り気じゃないよね?

 

楽しそう?

面白そう?

こっちならきっとうまくいく!!!

私の感覚はこっちなんです

 

そそられることを選ぼう

 

そう思いました。。

 

今ね。

何にもなっていないことがあります。

あるところへの発信

 

でも継続していることでちいさな仕事にはなっている

大きな仕事がしたいのかといえばそうでもない

 

でももっと豊かにはなりたいと思っているんです

 

実際に生活が困っているわけではありませんが

もう少し自由感を充実させたい

家族や友人にももっといろいろな時間を提供したい

 

そんな感じです

 

自分の今を思うと

以前の自分の生活から見てみると

こんな生活が送れていると思っていなかったというほどに

幸せなんです

 

特別ではないけど

総じてしあわせだなーってね。

 

なにも変化していないと思いがちな毎日なのですが

気づけばその発信に対して

ありがとうと感謝をいただけていることにも気づきました

 

そこからの今回のお仕事のオファー

まぎれもなく種をまいたものが育ってきている予感

 

自分らしく生きたいから

焦らずに行きます

 

そう、そこに戻ってきました。

 

大切な時間のきっかけでした。

ありがたいことですね。

人生の醍醐味

意識的なリセットはすべてひとりで完結できるけれど

それだけでは人として生きていくのは寂しい時もある

 

実際に自分の意思が一番大きい力を持っているのもわかる

 

せっかく人として生きている醍醐味って

人とかかわりながら違いを知り

自分の中にいろいろな方面から芽生えた欲望に向かって

考え行動していくプロセスなのだろう

 

その道のりはつらいこともあれば

悲しく思うこともある

 

でもだから反対にこんなのは嫌

もっと変わりたいとか

もっともっともっとの願望や欲がでる

 

そのおかげで私たちって成長するんだよね

 

だから願ってすぐに結果がでたらつまらないし

そこに行きつくまでの道のりがストーリーとなって

人生を彩っているんだし

 

最近のわたしはいつもこんなことばかり考えている

 

人の思考の使い方

energyの仕組み

効率よい使い方、、というか

どうしたら最善のパフォーマンスへと

自分でコントロールできるのか。。

 

だいたいわかっていながら

納得の言語化にならない

 

言葉があふれる時もあれば

頭の中はFullなのに

イメージは空っぽで言葉が出てこないこともある

 

いつも考えながら流れていた思考や感情を

少し吐き出しておきたかった

 

もし読んでくれた人がいたなら

ありがとうございます